Alles ganz schön viel, ne?
Selbstständigkeit, Care-Verantwortung, Mental Load, Alltag. Du schaffst das alles irgendwie. Aber du bist unter ständigem Druck, mit wenig Luft und dem Gefühl, überall zu wenig zu geben. Gefühlt kommen dein Business, deine Kinder und du selbst ständig zu kurz. Ich sage: Das geht auch anders.
Vielleicht wünschst du dir:
endlich durchzuatmen, weil der Druck nachlässt
eine Vision davon, wohin dein Business gehen soll
Struktur und Klarheit für einen Business-Alltag, der zu deinem Leben passt
zu wissen, was wirklich Priorität hat, und loszulegen, ohne dich zu verzetteln
weniger Care-Arbeit allein zu tragen
kein schlechtes Gewissen mehr und häufiger das Gefühl von „so wie ich es mache, ist es gut“
Du musst das nicht alleine stemmen.
Wir schauen gemeinsam hin: auf dein Business,
deinen Alltag, deine Verantwortung
und darauf, was sich verändern lässt. Hier geht's
zum kostenlosen Kennenlerngespräch!
Vielleicht wünschst du dir:
endlich durchzuatmen, weil der Druck nachlässt,
eine Vision davon, wohin dein Business gehen soll
Struktur und Klarheit für einen Business-Alltag, der zu deinem Leben passt
zu wissen, was wirklich Priorität hat, und loszulegen, ohne dich zu verzetteln
weniger Care-Arbeit allein zu tragen
kein schlechtes Gewissen mehr und häufiger das Gefühl von „so wie ich es mache, ist es gut“
Du musst das nicht alleine stemmen.
Wir schauen gemeinsam hin: auf dein Business,
deinen Alltag, deine Verantwortung
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Vielleicht kennst du das:
- Du hast dir 8 Uhr als Arbeitsbeginn vorgenommen. Aber das Kind sucht noch ewig seine Handschuhe, dann pinkelt der Hund in den Flur und gleichzeitig klingelt das Telefon. Bis du wirklich am Schreibtisch sitzt, ist es 9.
- Dann fängst du endlich an zu arbeiten, aber im Kopf läuft parallel die Liste weiter: Logopädie-Termin, Einkaufsplan, Business-To Dos. Ach ja, vergiss nicht später noch den Pflegedienst deines Vaters anzurufen.
- Du springst von Aufgabe zu Aufgabe und hast das Gefühl, nichts richtig zu machen.
- Abends bist du müde obwohl du eigentlich zu diesem Netzwerk-Event wolltest. Du fragst dich: Lohnt sich das überhaupt?
- Dein Körper schickt dir inzwischen erste Warnsignale, dass das nicht ewig so weitergehen kann.
Und dann sind da noch diese Gedanken:
Bin ich gut genug? Bin ich eine gute Mutter? Eine gute Unternehmerin? Und überhaupt: Warum fühle ich mich so überlastet, andere schaffen das doch auch!
Das ist kein persönliches Versagen. Das sind strukturelle Bedingungen, unter denen du arbeitest. Und du bist damit nicht alleine.
Klassisches Businesscoaching ist männlich dominiert und geht von Privilegien aus, die viele nicht haben: genug Geld und genug Zeit ohne Care-Verantwortung. Aber das ist für viele nicht die Realität. Neben dem Business gibt es noch Kinder, Haushalt, Mental Load, vielleicht pflegebedürftige Angehörige. All das nimmt unsere Ressourcen ebenfalls in Anspruch.
Und dazu leben wir in einer Gesellschaft, die Care-Arbeit nach wie vor unsichtbar macht und nicht als das anerkennt, was sie ist: echte Arbeit, die Zeit, Energie und mentale Kapazität kostet. Ich mache das anders.
Ich bin Systemikerin. Das bedeutet: Ich schaue nicht nur auf dein Business, sondern auf das ganze System, in dem du lebst und arbeitest. In meinem Coaching schauen wir deshalb umfassend auf:
Dein
Business
- Einen klaren Fahrplan entwickeln: Ziele, Meilensteine und Prioritäten setzen
- Eine Strategie entwickeln, die zu deinem echten Leben passt
- Positionierung, Angebot und Zielgruppe schärfen
- Struktur, Routinen und Zeitplanung, die funktionieren
- Unterstützung und Netzwerk aufbauen
Deine
Care-Verantwortung:
- Care-Arbeit und Mental Load sichtbar machen
- Die aktuelle Verteilung überprüfen
- Grenzen setzen und Hilfe holen
- Die Wechselwirkung zwischen Care-Verantwortung und Business verstehen und gestalten
Dein
Inneres:
- Welche Glaubenssätze bremsen dich, welche stärken dich?
- Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
- Umgang mit Prokrastination und Perfektionismus
- Wie bleibst du in stressigen Phasen gesund und handlungsfähig?
- Welche inneren Ressourcen hast du, und wie kannst du sie besser nutzen?
Was genau du brauchst, das klären wir gemeinsam im Coaching.
Als Mama eines Kleinkindes und angehende Selbstständige brauche ich neben kurzfristiger Unterstützung vor allem eine langfristige Strategie, um Care und Business zu vereinbaren und in Balance zu halten. In ihrem Coaching hat Laura mir Hintergrund-Wissen und praktische Tools vermittelt, die mir helfen, eine Vereinbarkeitsstrategie zu entwickeln, die zu meiner Familie und meinem Business passt. Das bleibt ein kontinuierlicher Prozess, aber der Anfang ist gemacht …
Auch du verdienst eine Strategie, die zu deiner Familie und deinem Business passt.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie die für dich aussieht. Buch hier dein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Darum bin ich die Richtige.
Ich begleite Selbstständige und Gründerinnen, die Business und Care-Verantwortung unter einen Hut bringen wollen und weiß, wovon ich rede.
Ich habe meine Selbstständigkeit mit Schwangerschaft und Baby gestartet. Ich bin Geschäftsführerin, Führungskraft, Mutter, und lebe mit meinem Mann Equal Care. Ich kenne den Druck, die Zerrissenheit und das schlechte Gewissen aus eigener Erfahrung.
Gleichzeitig bringe ich mit, was es für eine gute Zusammenarbeit braucht: systemisches Coaching, Erfahrung in Organisationsentwicklung und Strategie und einen feministisch informierten Blick auf Care-Arbeit und Vereinbarkeit.
Ich schaue also nicht nur auf dein Business, sondern auch auf das, was drumherum passiert. Denn deine Herausforderungen können überall liegen.
Darum bin ich die Richtige.
Ich begleite Selbstständige und Gründerinnen, die Business und Care-Verantwortung unter einen Hut bringen wollen und weiß, wovon ich rede.
Ich habe meine Selbstständigkeit mit Schwangerschaft und Baby gestartet. Ich bin Geschäftsführerin, Führungskraft, Mutter, und lebe mit meinem Mann Equal Care. Ich kenne den Druck, die Zerrissenheit und das schlechte Gewissen aus eigener Erfahrung.
Gleichzeitig bringe ich mit, was es für eine gute Zusammenarbeit braucht: systemisches Coaching, Erfahrung in Organisationsentwicklung und Strategie und einen feministisch informierten Blick auf Care-Arbeit und Vereinbarkeit.
Ich schaue also nicht nur auf dein Business, sondern auch auf das, was drumherum passiert. Denn deine Herausforderungen können überall liegen.
Darum bin ich die Richtige.
Ich begleite Selbstständige und Gründerinnen, die Business und Care-Verantwortung unter einen Hut bringen wollen und weiß, wovon ich rede.
Ich habe meine Selbstständigkeit mit Schwangerschaft und Baby gestartet. Ich bin Geschäftsführerin, Führungskraft, Mutter, und lebe mit meinem Mann Equal Care. Ich kenne den Druck, die Zerrissenheit und das schlechte Gewissen aus eigener Erfahrung.
Gleichzeitig bringe ich mit, was es für eine gute Zusammenarbeit braucht: systemisches Coaching, Erfahrung in Organisationsentwicklung und Strategie und einen feministisch informierten Blick auf Care-Arbeit und Vereinbarkeit.
Ich schaue also nicht nur auf dein Business, sondern auch auf das, was drumherum passiert. Denn deine Herausforderungen können überall liegen.
Ich habe mich im Coaching mit Laura sehr wohl gefühlt. Der Raum war immer dafür da, mich mitzuteilen, was ich sehr wertgeschätzt habe. Laura konnte mir bei so gut wie allen Fragen zum Thema Gründung weiterhelfen und war eine große Unterstützung im Prozess des Verfassens meines Businessplans. Nach dem Coaching mit Laura gehe ich motiviert und zuversichtlich meinen Weg in die Selbstständigkeit und dafür bin ich sehr dankbar!
Ich freue mich sehr, dass Laura und ich zusammengefunden haben. Sie hat mich in der ersten Phase meines Business intensiv begleitet. Ohne Laura würde ich noch immer da sitzen und überlegen: Wer ist eigentlich meine Zielgruppe? Obwohl ich dachte, ich wüsste es, hat Laura mit ihren „nervigen“ Fragen immer wieder nachgefragt, bis ich einen – meinen – Plan hatte. Selbst in Momenten, in denen ich gezweifelt habe, blieb Laura ruhig und lenkte mich durch meinen Prozess. Denn Zweifel gehören dazu und wollen gesehen und gehört werden.
Vielen, vielen Dank, Laura, für deine Geduld, dein Ohr, deine Ideen, deine Fragen, es hat mir unglaublich geholfen, mein Business klar zu sehen.
Durch Laura erfahre ich immer wieder, was es heißt, „Rückenwind zu bekommen“. Wenn die Dinge mal nicht so laufen, schafft Laura es durch eine gute Mischung von Zuhören, systemischen Fragen und strukturgebenden Methoden, dass alles wieder in Bewegung kommt. Dabei hat Laura einen guten Blick für Details und bringt gerne ihr Wissen ein, um das Bestmögliche herauszuholen.
So arbeiten wir zusammen
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Du erfährst, wie ich arbeite, ich verstehe mehr von deinem Anliegen und wir schauen, ob wir zueinander passen. Danach kannst du wählen:
Klarheitssession
Du hast ein konkretes Thema, das dich gerade beschäftigt, und brauchst kurzfristig einen klaren Kopf. In 90 Minuten schauen wir gemeinsam hin, sortieren und entwickeln erste Schritte. Im Anschluss bekommst du eine schriftliche Zusammenfassung.
- 90 Minuten
- online oder vor Ort
270 €
inkl. MwSt.
Begleitung
Du willst nicht nur ein einzelnes Thema klären, sondern wirklich etwas verändern. In sechs Sitzungen begleite ich dich durch deinen Prozess, mit Zeit zum Denken, Sortieren und Umsetzen.
- 6 Sitzungen à 75 Minuten, alle 2–3 Wochen
- inklusive Messenger-Support an Wochentagen
1.275 €
inkl. MwSt.,
Ratenzahlung möglich
Gründungscoaching mit AVGS-Gutschein
Mit einem AVGS-Gutschein kannst du das Coaching über die Arbeitsagentur oder das Jobcenter kostenfrei bekommen.
Melde dich einfach bei mir, ich erkläre dir, wie das funktioniert.
Dein erster Schritt:
FAQ
Ich habe keine Kinder, aber andere Care-Verpflichtungen. Passt das trotzdem?
Ja. Mit Care-Verantwortung meine ich jede Form von unbezahlter Sorgearbeit: die Pflege von Angehörigen, ein Ehrenamt, die Sorge für ein Patenkind oder deine Community. Wenn du Verantwortung für andere trägst und das deinen Alltag prägt, bist du hier richtig.
Wie unterscheidet sich dein Coaching von klassischer Businessberatung?
Ich bin weniger Wissensvermittlerin und mehr Begleiterin beim Finden deiner eigenen Lösungen. Natürlich bringe ich mein Fachwissen ein, wo es hilfreich ist, vor allem rund um Positionierung, Angebotsentwicklung, Marketing, Business-Design und Finanzen. Aber im Mittelpunkt steht immer deine Situation, dein Leben, deine Lösung.
Gibst du mir konkrete Aufgaben zwischen den Sitzungen?
Wenn es passt und du es möchtest, ja.
Ist Ratenzahlung möglich?
Ja, das besprechen wir individuell.
Ich würde gerne mit dir arbeiten, habe aber gerade nicht genug Geld.
Melde dich trotzdem. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
Wie schnell kann ich starten?
Buch dir ein kostenloses Erstgespräch. Danach können wir in der Regel innerhalb von zwei bis drei Wochen starten.
Wie bekomme ich einen AVGS-Gutschein?
Den AVGS beantragst du bei deiner zuständigen Agentur für Arbeit oder deinem Jobcenter. Voraussetzung ist, dass du arbeitslos oder arbeitssuchend gemeldet bist, oder von Arbeitslosigkeit bedroht bist. Du kannst den Gutschein persönlich, telefonisch oder per E-Mail bei deinem Arbeitsvermittler beantragen. Ich arbeite mit einem Bildungsträger zusammen, über den du diesen Gutschein einlösen kannst. Melde dich einfach bei mir, ich erkläre dir das Vorgehen ganz genau.
„Wir sind vielleicht am meisten
revolutionär, wenn wir uns selbst lieben
und für uns selbst sorgen."
(Gloria Steinem, Feministin, Journalistin und Frauenrechtlerin)
Du willst deine persönliche Revolution? Oder du hast vorher noch eine Frage, die hier nicht beantwortet wurde? Melde dich bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch.